Con la GINNASTICA DOLCE coinvolgiamo il corpo in maniera dolce, ma incisiva, rendendoci alleate del nostro respiro: attraverso un rilassamento meditativo, facciamo lavorare tutti i nostri muscoli e le nostre articolazioni, oltre a diventare più consapevoli di noi stessi. Una ginnastica dolce per migliorare la qualità della vita, attraverso una delle più belle risorse che abbiamo: il movimento! Un corso adatto a tutti: a chi ha desiderio di iniziare a qualunque età, a chi vuole riprendere dopo un periodo di inattività, a chi cerca un gruppo di pratica. Il modo migliore per terminare la settimana!

Dal 26 settembre 2025, il VENERDI' dalle 18.30 alle 19.30